Wechseljahreberatung
- Der Körper stellt seinen Hormonhaushalt um: Östrogen lässt Tränen fließen und raubt uns den Schlaf; Testosteron macht uns stark, lustvoll und fordernd; wir nehmen an Gewicht zu.
- Beziehungen und familiäre Konstellationen wandeln sich: Eltern, Partner, Kinder verändern ihre Rollen und fordern uns anders und neu heraus.
- Dem Streben nach Perspektiven im Beruf steht nicht selten der Wunsch gegenüber, nun etwas Neues, etwas völlig Anderes zu machen.
- Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Unruhe und Unausgeglichenheit sind typische Begleiter. Aber auch Gefühle wie Verlust und Trauer, Kraftlosigkeit, Wut und dauernde Anspannung breiten sich aus.
- Das "ganz normale" Älterwerden bringt die Psyche aus dem Gleichgewicht und zehrt an den Kräften.
Wechseljahre sind weder eine Krankheit noch sind sie eine biologische Tragödie.
Wechseljahre sind Aufbruch in eine neue Lebensphase.
